Un gol per la salut

(AMB REPORTATGE AUDIOVISUAL) L’Associació Andorrana contra el Càncer i l’Associació de Diabètics d’Andorra impulsen una prova pilot que combina nutrició i esport per fomentar hàbits saludables entre els joves

Escolta l'article ara…

0:00
0:00

Les associacions ASSANDCA i ADBA, amb la col·laboració de la Federació Andorrana de Futbol, han posat en marxa una iniciativa educativa adreçada als alumnes de primer d’ESO de l’Escola Andorrana de Segona Ensenyança. El projecte combina xerrades sobre nutrició saludable amb la pràctica esportiva per conscienciar els joves sobre la prevenció de malalties cròniques, com la diabetis.

La proposta, concebuda com una prova pilot, ha permès als estudiants descobrir els principis bàsics d’una alimentació equilibrada de la mà de dos nutricionistes especialitzats. L’objectiu és que els adolescents adquireixin eines per prendre decisions saludables en el seu dia a dia, especialment en una etapa en què ja comencen a escollir de manera autònoma què mengen, com ara els berenars o els àpats fora de casa.

Esport i nutrició

Per reforçar aquest aprenentatge, la Federació Andorrana de Futbol ha cedit dos camps perquè els alumnes posessin en pràctica la importància de mantenir-se actius físicament. A través d’un petit torneig de futbol, la iniciativa ha volgut demostrar que una bona salut es construeix combinant una alimentació adequada amb l’exercici regular, promovent així hàbits que poden reduir el risc de patir malalties cròniques en el futur.

Etiquetes

Comentaris

Trending