Noemí Ruiz: “La nutrició pot canviar una vida”

(ENTREVISTA AUDIOVISUAL) La nutricionista clínica i investigadora Noemí Ruiz defensa que l’alimentació és una eina clau per prevenir malalties

Noemí Ruiz
Noemí Ruiz

Un càncer prematur va canviar completament la vida de la Noemí Ruiz. Després d'haver estudiat lletres, va redirigir la seva carrera cap a la nutrició clínica i la recerca, convençuda del paper que té l'alimentació en la salut. Assegura que la pressió econòmica empeny moltes famílies a menjar pitjor i que les vacances, en reduir l'estrès, afavoreixen uns hàbits més saludabes.

Un diagnòstic de càncer va marcar un abans i un després en la trajectòria de la Noemí Ruiz. Aquella experiència la va portar a deixar enrere els estudis de lletres i formar-se en nutrició clínica, un àmbit que avui combina amb la recerca. Defensa que l'alimentació és una peça important en la prevenció i el tractament de moltes malalties, tot i que rebutja simplificar-ho amb frases com "som el que mengem".

Noemí Ruiz

Ruiz considera que el context social i econòmic condiciona cada vegada més els hàbits alimentaris. L'encariment del cost de la vida obliga moltes famílies a prioritzar el preu per sobre de la qualitat dels aliments. En canvi, durant les vacances, quan disminueixen l'estrès i les presses del dia a dia, assegura que és més fàcil recuperar una alimentació més equilibrada i consc

Comentaris

Trending